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      Giorno: 30 Dicembre 2020

      Come tornare in contatto con noi stessi
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      Come tornare in contatto con noi stessi

      by Mirko 30 Dicembre 2020

      Lo psicanalista Silvano Arieti, nel libro “Creatività, la sintesi magica” (1976), individuò alcune tecniche di potenziamento della creatività: la prima condizione è la «capacità di stare solo, che può essere considerata una parziale deprivazione sensoriale» che permette all'individuo di ascoltare il proprio mondo interiore accostandosi a quelle che la psicoanalisi chiama «manifestazioni del processo primario».…

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      L’unica arma contro un nemico invisibile
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      L’unica arma contro un nemico invisibile

      by Mirko 30 Dicembre 2020

      In questi giorni di quarantena è sempre più importante trovare la ragione di quello che sta succedendo, per dare alla nostra mente una giustificazione ed orientarla verso una “luce in fondo al tunnel”. L’unico modo per preservare un certo equilibrio bio-psico-fisico è sfruttare al massimo questa opportunità, tornando in contatto con noi stessi, con i…

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      Gestire le Emozioni
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      Gestire le Emozioni

      by Mirko 30 Dicembre 2020

      Gestire le emozioni è qualcosa di molto particolare per l’essere umano. Il 90 % delle nostre azioni sono mosse dalle emozioni, mentre solo il 10% dalla razionalità. Si sente costantemente dire: “Sono felice” oppure “Sono triste “ ecc. e questo ci fa capire che la maggior parte delle persone si sente ciò che prova. Questo…

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